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La Transfrontalière à St-Aybert le 27 juillet 2012:

Posté par elanonnaingois le 29 juillet 2012

Rendez-vous incontournable de l’été, la Transfrontalière a réuni plus de 500 personnes malgré les orages qui ont sévi deux heures avant le départ. Les courageux présents n’ont pas eu à supporter les foudres de Zeus puisque toute la course de 12km s’est déroulée sous un temps sec. Il faut dire que la Transfrontalière revêt un certain enjeu, notamment pour les Belges, en étant une des manches du très prisé Défi 13. Chez les « élans« , le challenge Défi 13 importe peu, ce serait plutôt autre chose qui motive ces fiers Onnaingeois. Ainsi, Adrien, Fred, Jean-Marc et Lionel ont été les représentants de l’association.

Le départ de la course a été donné à 20h sous des conditions idéales. Avec les orages, la température a rapidement baissé au grand soulagement des participants. Une fois n’est pas coutume, les coureurs ont tourné à droite au bout de la rue de l’Eglise. En effet, les organisateurs avaient décidé d’inverser le sens de la course. Par conséquent, la frontière belge a été vite atteinte via le hameau de la Neuville. Les coureurs ont poursuivi sur le territoire belge en traversant les rues d‘Hensies puis ont eu droit à un coin de verdure en foulant un chemin de randonnée au milieu des champs qui mène au moulin de Crespin. A ce stade, la mi-course est atteinte et le plus dur reste à faire. Les coureurs doivent alors se coltiner la route de Thivencelle. Bien que longeant l‘Hogneau, cette route de grand passage est monotone à souhait pour des coureurs à pied. Fort heureusement, l‘enrobement qui était particulièrement dégradé a été refait il y a peu de temps. Au bout de 3km, le centre-village de Thivencelle est en vue. Un petit détour dans une de ses cités prolonge l’aventure de la Transfrontalière et enfin, c’est l »heure de rejoindre l’arrivée devant l’école de St-Aybert.

Après un périple long de 12,2km, les « élans » réalisent:

- Adrien: 50min 19s (70ème sur 334 classés) → les vacances lui ont fait un grand bien, il poursuit la bonne série entamée depuis plusieurs mois maintenant

- Jean-Marc: 59min 35s (197ème) → il a soutenu Fred durant la course et ça vaut tous les chronos!

- Lionel: 59min 36s (198ème) →  comme d’habitude, Lionel est parti en queue de peloton et a remonté plus d’un tiers de concurrents.

- Fred: 59min 48s (201ème) → blessé, il a pu compter sur Jean-Marc et Lionel pour rallier l’arrivée. Même au petit trot, il réussit à passer sous l’heure. Mais faute de grives, on mange des merles.

Les « élans » ont récupéré de leurs efforts autour d’une bonne bière dans la cour de l’école. Ils ont assisté à la remise des récompenses et à la tombola qui se sont déroulées dans la bonne humeur caractérisant les après-courses des manches du Défi 13. A cette occasion, Fred a eu la chance de repartir avec un grille-pain!!

Résultatsfichier pdf result-St-Aybert_12km

Photos de Running 59:

La Transfrontalière à St-Aybert le 27 juillet 2012: dans Compte-rendu courses LaTransfrontaliere27Juillet2012
La Transfrontalière (27 juillet 2012)

 

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Courses du mois d’août 2012:

Posté par elanonnaingois le 28 juillet 2012

Je vous invite ce mois-ci à aller courir Outre-Quiévrain et à retrouver une ambiance si particulière:

- le 4:Courses du mois d'août 2012: dans Calendrier Flyerpoète-212x300 la 6ème édition de la Course du Poète à Angreau (B): L’Union Sportive d’Angreau et ses partenaires proposent un parcours accessible à tous, vallonné, sur des sentiers campagnards et forestiers du Caillou-qui-Bique. La course du Poète longue de 17,200km fait partie des challenges Delhalle et Val de Sambre alors que celle du Petit poète (9km) est une manche comptant pour le Ch’ti Challenge et les challenges Val de Sambre et Des Hauts Pays. Départ à 14h de la place d’Angreau. Ravitaillements et épongeages tous les 5km et ravitaillement en bière régionale du « Baron » au 9ème km.  Des vestiaires et des douches sont à disposition des coureurs à 100m du départ. Petite restauration et tirage au sort après la course. Les pré-inscriptions pour la Course du Poète se font jusqu’au 30 juillet par internet avec Chronorace puis en réglant la participation aux frais sur le compte 068-2462589-77 en indiquant nom, prénom, n° de dossard et date de naissance. Il est aussi possible de s’inscrire en remplissant le bulletin d’inscription  et en le retournant avant le 30 juillet chez Jean-Marc Leblanc, 8A rue du Quesnoy, 7387 Angreau (Honnelles). Le paiement se fait également par virement bancaire. La PAF est de  4,50€ pour les coureurs inscrits au challenge Delhalle et de 7€ pour les autres. Elle est majorée à 7,50 et 9€ le jour de la course. Pour la Course du petit poète, les inscriptions se font uniquement le jour de la course au prix de 5€. Pour plus de renseignements, contacter Monsieur Leblanc:  tel: +32/475/93/31/07  e-mail: jeanmarcleblanc@skynet.be. A visiter: le site du RUS Angreau: http://www.rusangreau.be/site/poete.html

 

 

 

 

 

- le 5: le 26ème jogging de Vacresse (B) comptant pour le challenge Défi 13. Nouveau parcours de 11,1km avec un passage dans le bois de Baudour. Départ à 10h du stade de foot du FC Vacresse, rue Valère Letot à Herchies-Vacresse (Jurbise). Des pré-inscriptions sont possibles par internet en versant 5 euros au compte 063-0725229-92 de Christian Beau. Les coureurs peuvent aussi s’inscrire sur place le jour de la course sans majoration. Les pré-inscrits auront droit à une tombola spéciale. Les coureurs auront un parking, des vestiaires et des douches à leur disposition. Pour de plus amples informations, contacter Christian Beau par téléphone au +32/478/53/16/58 ou par e-mail: christian.beau@live.be. et voir le site du Défi 13

- le 10: le Trail nocturne de la Course des Sources à Péruwelz (B): 10 courses pour enfants à partir de 18h 30, mini-trail de 3km pour tous à 20h et trail de 10km à 21h 30. Départs du site de la Verte-Chasse à Péruwelz. Parcours tracé dans la forêt de Bon-Secours et balisé à la bougie: lampe frontale indispensable! Les inscriptions se font uniquement le jour de la course. La PAF est de 1,50€ pour les courses enfants, de 2,50€ pour le mini-trail et de 3€ pour le 10km.

Flyer-CDS-210x300 dans Calendrier- le 11: la 21ème édition de la Course des Sources à Peruwelz (B): les organisateurs invitent les coureurs à faire le doublé! Après le trail nocturne du vendredi soir, place à la course sur route de 14,5km le samedi après-midi. Parcours tracé dans la forêt de Bon-Secours avec un passage au Château de l’Ermitage. Départ à 16h de la Verte Chasse. Ravitaillements en eau au 5 et10ème km, ravitaillement folklorique en bière locale au 10èmekm et test oeno-sportif au 12èmekm. Les organisateurs invitent les coureurs à venir déguisés pour être récompensés. Douches disponibles à la piscine. Pré-isncriptions sur le site chronorace avant le 1er août ou en envoyant le bulletin d’inscription ( fichier pdf bulletin-inscription-CSD-2012-V2 ) avant le 5 aôut accompagné d’un chèque libellé d’un montant de 10€ au nom de Rivière Luc et d’un CERTIFICAT MEDICAL. Les inscriptions sont à envoyer chez Carlier Robert, 128 rue de Cerfontaine, 7600 Péruwelz. Il est aussi possible de s’inscrire le jour de la course, cependant, seuls les pre-inscrits avant le 5 août recevront en cadeau un T-shirt technique à l’effigie de la course. Pour plus de renseignements, téléphoner au +32/495/22/32/73 et voir le site: http://www.coursedessources.be/

 

 

 

 

 

- le 12: la 13ème édition du Run & Bike Canoë du Vignoble à Valenciennes: la base nautique du Vignoble accueille cette épreuve hors du commun organisée par Sentinelle Animation Sport. Les participants commencent par environ deux tours du Vignoble en Run & Bike soit 12km puis enchaînent sur 3,5km de canoë. Attention, l’épreuve est ouverte à un nombre limité de concurrents! Pour plus de renseignements, contacter Jean-Louis Birée du Sentinelle Animation Sport.

img131-217x300- le 19: la 2ème édition du Triangle des stériles à Wihéries (B): Course nature de 16km qui permet de découvrir 3 terrils de Dour. Départ à 10h du Bois de Cocars. Arrivée au même endroit. Organisation dans le cadre de la Ducasse à Figues. Nombreuses animations, petite restauration et même Poulet campagnard sur réservation. Douches et vestiaires à 300m du départ. Inscription au prix de 5€. Pour plus de renseignements, contacter Sammy Van Hoorde ( sammyvanhoorde@gmail.com, +32/477/48/16/09) http://www.wiheries.be/

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Les Foulées maingeoises le 7 juillet 2012:

Posté par elanonnaingois le 8 juillet 2012

Le T-shirt vert de l’ »Elan onnaingeois » était de sortie lors de cette semaine 27. Ce sont Lionel et Jérémy qui se sont attelés à représenter l’association à Maing respectivement sur le 10 et le 5km.

Jérémy pensait préparer le duathlon vert d’Haspres du week-end suivant grâce à cette course alors que Lionel effectuait sa rentrée après un Marathon de Caen éprouvant pour les organismes et les articulations.

Les Foulées maingeoises sont réputées difficiles et les « élans » pourront le confirmer. Les parcours ne sont jamais plats, les faux-plats se succèdent du départ à l’arrivée. De plus, le passage en ville est rapide, les organisateurs souhaitant que les coureurs se dirigent vers la campagne et ses chemins cabossés caillouteux ou recouverts de pavés. La météo a également joué son rôle et a durci la course. Certes, les averses ont épargné les coureurs puisqu’elles sont tombées au départ de la marche soit 45min avant le départ du 5km mais le terrain est resté gras et glissant au passage des coureurs. Et surtout, le vent soufflant de face a rendu la progression plus que difficile dans le faux-plat principal d’1,5km. D’ailleurs, beaucoup de coureurs s’y sont cassés les dents en explosant en plein effort.

Il est impossible d’utiliser les Foulées maingeoises comme référence chronométrique tant la topographie du parcours est défavorable. Néanmoins, elles restent une excellente préparation en vue d’un objectif  à court ou moyen terme.

L’organisation était irréprochable. Les organisateurs n’ont pas hésité à repousser le départ du 10km à la demande de certains coureurs qui souhaitaient s’aligner sur les 2 distances et celui des courses enfants pour que ceux-ci ne courent pas sous la pluie. Enfin, on peut souligner que tous les participant sont repartis avec un sac de sport (et pas un sac à Maing!) d’une grande capacité. C’est très utile et ça change de l’habituel T-shirt.

Côté résultats, on peut  affirmer que les 2 « élans » ont effectué une belle course:

- Jérémy: 5 km en 22min 55s (18ème sur 62 classés)

- Lionel: 10km en 48min 43s ( 49ème sur 69).

Résultatsfichier pdf Fouleesmaingeoises2012

 

Les Foulées maingeoises le 7 juillet 2012: dans Compte-rendu courses 3100960553_2_3_Ot2vEF32-300x225DSCF8007-300x225 dans Compte-rendu coursesDSCF8008-300x225DSCF8047-300x225DSCF8105-300x2253100958451_2_11_O8sXrnJu-300x224Crédit photos: Fanaquen59 ; Jeminci ; Hergnies Athlétique Club . Merci aux photographes!

 

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Le Run & Bike de la Scarpe à Lecelles le 1er juillet 2012:

Posté par elanonnaingois le 2 juillet 2012

Le 11ème Run & Bike de la Scarpe a été un grand cru puisqu’il a accueilli 396 équipes. Bien évidemment, c’est un record qui a une nouvelle fois été pulvérisé. Outre la quantité de participants, la qualité du plateau est plus qu’appréciable car on retrouve de nombreux champions de course à pied du valenciennois et de la région. Quelques amis belges ont aussi passé la frontière toute proche pour venir se greffer à la fête. Et oui, le Run and Bike est avant tout une fête. On ne ressent pas la tension de la compétition lors du départ, c’est la bonne humeur qui prime. L’équipe de Christophe Cordelle est donc parvenue à une grande réussite surtout que le soleil était de la partie, chose plutôt rare à l’heure actuelle.

Cyril et Jérémy sont les seuls à représenter les « élans » cette année. Sur un parcours inchangé, ils visent de battre leur record établi il y a un an. Au vu des entraînements des dernières semaines, ils partent plutôt confiants même s’ils ont connu quelques déboires lors de l’ultime sortie. On les retrouve donc sur la ligne de départ du 18km aux côtés de 113 autres équipes.

Les « élans » décident de ne pas modifier une méthode qui fonctionne en laissant Cyril commencer sur le parcours de cross du terrain de foot. Avec 115 équipes, il risque d’y avoir quelques embouteillages dans les 2-3 premiers kilomètres sur les chemins pavés, Cyril est par conséquent chargé de prendre un départ tonitruant. Le 1er objectif est réussi avec un passage devant les vélos aux alentours de la 15ème position. Jérémy prend le relais au bout de 5 minutes, la machine est lancée. Les relais s’enchaînent et rapidement, les 2 « élans » se situent au 20ème rang. Les deux compères sont efficaces sur tous les terrains, la route et les pavés laissant la place aux chemins de terre et d‘herbe. Jérémy avale à une allure folle la côte de sable du 8ème km et Cyril s’accroche en VTT. Ce dernier ne perd cependant pas ses forces et est très habile au moment de traverser le ballast.

La mi-course est passée avec 1min de moins que l’an dernier. Les 2 « élans » prennent confiance et continuent leur progression régulière. Malheureusement, au 12ème km, à l’occasion d’un énième relais, Cyril a chuté. A première vue, l’homme n’a rien et le vélo non plus. Cependant, le compteur qui servait de repère s’est décroché de la fixation et ne peut plus capter. Quant à la Cam-sport, elle est replacée sur sa fixation par Cyril qui coupe par mégarde à cette occasion l’enregistrement (d’où l’absence d’images de la fin de course). Les « élans » avaient déjà connu pareille mésaventure lors du dernier entrainement, inévitablement, il faudra travailler les passages de relais. La chute a eu pour conséquence d‘enrayer la mécanique. Jérémy attend Cyril qui se relève rapidement mais ne parvient plus à accélérer une fois qu’il est revenu à sa hauteur.

Finalement, la marche en avant est reprise de manière progressive. Les « élans » courent alors au feeling et raccourcissent les relais. La perspective de rattraper le binôme des Road Runners de St-Amand qui dispose d’une quinzaine de secondes d’avance les motive. Malgré un bel effort de Cyril et Jérémy contre le vent , les Road Runners conservent leur avantage. Il va même falloir regarder derrière car 3 équipes sont au coude à coude à une vingtaine de secondes derrière les « élans ». Il reste 3 kilomètres à parcourir et Cyril assure une grosse partie du travail. Jérémy souffre et court deux fois moins longtemps que son camarade. Il faut quand même souligner qu’à ce niveau et à cet endroit, la vitesse atteint les 17km/h sur le bitume. A 3 hectomètres de l’arrivée, Jérémy demande à Cyril de terminer pour ne pas s’écrouler. Le sprint final est lancé depuis quelques minutes pour les 3 équipes qui reviennent sur les talons du binôme de l’ »Elan onnangeois ». Cyril coupe la ligne en 1h 07min 46s et conserve la 20ème place (sur 114).  L’incident de parcours aura maintenu le suspense et donné du piment à la fin de course mais les objectifs sont remplis puisque les « élans » gardent leur belle 20ème place et améliorent le chrono de 2011 de 28s. Sans la chute, ils pouvaient peut être envisager de passer sous la barre des 1h 07min. Ce sera pour 2013!

Classement général du 18km: fichier pdf 18kms.R&B2012.ClassementGénéral

Le Run & Bike de la Scarpe à Lecelles le 1er juillet 2012: dans Compte-rendu courses RunBikeDeLaScarpeALecelles1erJuillet2012
Run & Bike de la Scarpe à Lecelles (1er juillet 2012)

Photos de Sandrine + 1 photo du Hergnies Athlétic Club

Image de prévisualisation YouTube

Vidéo en caméra embarquée avec les « élans« !

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